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Meine Angebote

«Alles, was zu mir gehört, darf seinen Platz haben. Aus dieser Ordnung heraus kann Neues entstehen.»

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Shiatsu

Shiatsu kann zur Unterstützung bei allen Heilungsprozessen und zur Prävention eingesetzt werden. Gerade in hektischen Zeiten kann Shiatsu eine wertvolle Methode sein, um sich zu entspannen und dem Alltag gelassener und ausgeglichener begegnen zu können.

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Psychomatische Prozessbegleitung

Als psychosomatische Prozessbegleiterin unterstütze ich dich dabei, die feine und oft unterschätzte Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele bewusst wahrzunehmen und zu stärken.

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Doula & Geburtseinstimmungs-kurs

Als Doula werde ich dir helfen deinen geschützten Raum, in dem du dich frei und sicher fühlst zu kreieren, um selbstbestimmt zu gebären. Deine Gefährtin, Hüterin und Dienerin rund um die Geburt.

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Aufstellungsarbeit

Systemische Aufstellungsarbeit macht verborgene familiäre Muster und unbewusste Dynamiken sichtbar und eröffnet neue Perspektiven.

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Fussreflexzonentherapie

Ungleichgewichte auf auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene können mit der Fussreflexzonenmassage behandelt oder begleitet werden.

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Pflanzenheilkunde-Sandra-Schwander

Pflanzenheilkunde, Ernährung & Longevity

Gemeinsam finden wir natürliche Begleiter, die zu deinen individuellen Bedürfnissen und deiner aktuellen Lebenssituation passen. 

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Rituale

Rituale schaffen einen Raum, um innezuhalten, loszulassen und bewusst neue Kraft zu schöpfen. Sie begleiten dich dabei, Übergänge zu würdigen, alte Muster zu transformieren und mehr Verbindung zu dir selbst zu finden.

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Auf Wunsch biete ich meine Behandlungen auch im Rahmen von Hausbesuchen an – in deiner vertrauten Umgebung, ganz individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

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Sandra Schwander Logo

Shiatsu Doula

Sandra Schwander
Praxisgemeinschaft Oberstrass

Universitätstrasse 87

8006 Zürich

sandra.schwander@gmx.net

+41 79 481 63 15

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